Mindset .. กระบวนการทางความคิดกับเหตุการณ์ฝังใจในอดีต
Mindset เป็นพิมพ์เขียวของชีวิตมนุษย์แต่ละคน
ที่ถูกออกแบบมาด้วยกระบวนการทางความคิด
..
มันคือรากทางความคิดที่บ่งบอกความเป็นไปเป็นมาในการมองโลกของใครของมัน
ทั้งในเเง่ดีและแง่ร้ายต่อเหตุการณ์นั้นๆ
เป็นตัวบ่งบอกถึงวิธีการถูกเลี้ยงดูลูกของคนๆนั้น
เป็นกรอบความคิดที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็ก
คอยควบคุมขับเคลื่อนทุกแง่มุมของชีวิตมาจนถึงปัจจุบันนี้
รวมไปถึงผลลัพธ์ในอนาคตของตัวเราเองด้วย
..
ที่น่าแปลกไปกว่านั้น คนส่วนใหญ่แทบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่า
ชีวิตถูกกำหนดไว้ด้วย Mindset ของตัวเอง
..
หลายคน
มีความรู้สึกว่าตนไร้ความหมาย ความรู้สึกเบื่อหน่าย
ขาดการสร้างสรรค์ ขาดความสนใจสิ่งแวดล้อม
มีความรู้สึกด้อยค่าและท้อแท้ใจ
มีความรู้สึกโดดเดี่ยวอ้างว้าง มักมองโลกในด้านลบ
รู้สึกหมดหวังในอนาคต และมักมีคำถามว่า "เขาจะมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร"
..
หลายคน
มีความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ใจเบาสบาย
เห็นทุกเรื่องราวเป็นความสนุกสนาน ตื่นเต้น ตลกได้ตลอดเวลา
เห็นเป้าหมายที่งดงามในชีวิตชัดเจน
มองเห็นความมั่งคั่ง ร่ำรวยให้กับชีวิตได้แบบง่ายๆ
พร้อมกับเดินทางไปในแต่ละวันด้วยใจสบายๆอย่างมีความสุข
เหล่านี้ล้วนมี Mindset เป็นตัวกำหนดทั้งนั้น
..
ข่าวดีก็คือ.. Mindset เป็นสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาได้
หากเรารู้วิธีการปรับจูน Mindset
เปลี่ยนพิมพ์เขียวทางความคิดของเราซะใหม่
ก็จะกลับกลายเป็นประโยชน์อย่างมหาศาลกับตัวเราเช่นเดียวกัน
..
ดังนั้น
เมื่อเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นได้ ด้วยการตั้งค่า Mindsetขึ้นใหม่
ก็เพียงแค่ย้อนกลับไปเห็นภาพในช่วงเวลาที่เกิดเหตุการณ์สำคัญๆ
ที่ทำให้เรารู้สึกหมองเศร้า ที่ทำให้เรารู้สึกแย่ ..
แล้วทำการปรับภาพฝังใจขึ้นมาใหม่..
..
เมื่อเจอภาพนั้นแล้ว ให้ Delete ทิ้งออกไปซะ
ให้อภัยกับตัวเราเองและผู้คนที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ร้ายๆนั้น
พร้อมทั้งหามุมมองที่เป็นแง่ที่ดีที่สุดเท่าที่จะคิด จะจินตนาการภาพได้
ขึ้นมาใหม่ เปลี่ยนมุมมองใหม่ให้มีความสุขแบบสุดสุด
..
ท้ายที่สุดเราจะสามารถสร้างผลลัพธ์ให้ชีวิตได้ใหม่อย่างรวดเร็ว
และทรงอานุภาพอย่างไม่อาจประมาณได้เลยทีเดียว
..
ในฐานที่เป็นพุทธมามกะ มีพุทธศาสนาเป็นสรณะ
เรามักจะได้รับกุศโลบายอันประเสริฐมากมาย
จากการใช้หลักการที่ง่ายและได้ผลดีที่สุด นั่นคือ
ศีล สมาธิ ปัญญา ..
..
สมาธิ เกิดจากการทำใจให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ไม่ว่าจะเป็นการทำงานในชีวิตประจำวันทั่วไป
รวมไปถึงทำสมาธิขึ้นสูงคือ การฝึกดูใจตัวเอง
ส่วนใหญ่มักใช้คำบริกรรมคาถาว่า พุทโธ
บ้างก็ใช้คำว่า เกิด-ดับ หรืออื่นใดที่ตรงกับจริตของแต่ละคน
..
เมื่อสมาธิแน่วแน่ ตั้งมั่น จะเกิดปัญญาตามมาโดยอัตโนมัติ
(ปัญญานั้น หาได้เกิดจากความคิดไตร่ตรองใคร่ครวญไม่
แต่ปัญญาจะเกิดขึ้นมาเองโดยอัตโนมัติ
เมื่อสมาธิของเราสมบูรณ์พร้อม)
สังเกตจากการคิดงานอะไรสักอย่าง
ถ้าให้นั่งคิด คิดยังไงก็คิดไม่ออก
แต่หาก ปล่อยใจสบายๆ มีสมาธิ สักพักจะมีเรื่องราวดีดีผุดขึ้นมาในสมองขึ้นมาโดยอัตโนมัติ
..
เมื่อปัญญามารองรับ ก็จะพบความสุขที่เป็นอริยทรัพย์
เป็นปัจจัตตัง เป็นปัจเจกชน ที่สัมผัสได้ด้วยตัวเองเพียงลำพัง
หาซื้อไม่ได้ ไปขโมยเอามาก็ไม่ได้ .. เป็นความสุขที่ไม่มีทุกข์เจือปน
..
เป็นความสุขที่เกิดขึ้นเอง ไม่เกี่ยวข้องกับใคร
ไม่ต้องรอใครมาชื่นชม ไม่ต้องสนใจใครนินทา
เป็นความสุขที่มองเห็นโลกใบเดียวกัน สวยงามขึ้นกว่าเดิมมากหลายนัก
..
ฉะนั้น ความสุขที่แท้จริง จึงเป็นของเราและเขา ทุกคน
ไม่จำเป็นต้องให้ใครมานั่งบอก ว่าอนุญาตให้เรามีความสุข
ความสุขต้องอย่างนั้นอย่างนี้อีกต่อไป
..
ความสุขเกิดขึ้นได้เพราะเรา ไม่ใช่สิ่งใดใดภายนอก
ไม่ใช่คำพูดคน ไม่ใช่อุปกรณ์ ไม่ใช่สิ่งของใดใดเลย ..
..
เปลี่ยนเหตุคือ Mindset
แล้วผลลัพธ์ของชีวิตก็จะเปลี่ยนแปลงไปด้วยเช่นกัน..นั่นเอง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น