ผู้ที่ทำความดีได้อย่างสม่ำเสมอ ก็จะพบเจอความสำเร็จอย่างยั่งยืน

..
ผู้ที่ทำความดีได้อย่างสม่ำเสมอ ก็จะพบเจอความสำเร็จอย่างยั่งยืน
..
คุณคิดว่าจะมีสักวันหนึ่งไหม
ที่คุณสามารถแปรงฟันครั้งใหญ่เพียงครั้งเดียว
เพื่อให้ตัวเองไม่มีกลิ่นปากอีกเลยจนชั่วชีวิต
..
คุณคิดว่าจะเป็นไปได้ไหม
ที่คุณจะสามารถอาบน้ำจนร่างกายสะอาดเอี่ยมที่สุด
เพื่อให้ตัวคุณไม่มีกลิ่นเหม็นอีกเลยจนวันตาย
..
แล้วคุณคิดว่าจะมีเครื่องออกกำลังกายชนิดไหนหรือเปล่า
ที่เมื่อคุณใช้บริหารร่างกายจนผอมสมใจ
แล้วต่อไปคุณจะสามารถกินอะไรก็ได้ทุกๆ วัน โดยไม่กลับมาอ้วนอีกเลย
แม้คุณจะหยุดใช้เครื่องนั้นไปแล้วก็ตาม
..
หากไม่ได้เป็นอย่างนั้น หรือ หากไม่ใช่เป็นเช่นนั้น แล้วละก็
..
ถ้าอย่างนั้น ทำไมคนเราจึงชอบคิดว่า
เมื่อสามารถฝึกสติให้แข็งแกร่งได้ในวันนี้
ความแข็งแกร่งนั้นจะคงอยู่ไปชั่วกาลนาน
..
สิ่งสำคัญก็คือ
ไม่ว่าจะเป็นการแปรงฟัน การกินอาหาร
การขับถ่าย การออกกำลังกาย การพัฒนาสติ
การเอาชนะใจตัวเอง การออกแบบสมอง การฝึกจิต ฯลฯ
ล้วนแล้วแต่..ต้องอาศัย "การทำอย่างสม่ำเสมอ" ทั้งสิ้น
..
ความเข้าใจผิด คิดว่า
เมื่อฝึกจิตจนจับความโกรธ ความกลัว
ความขี้เกียจ ความยึดติด ความอยาก หรือความทุกข์ ได้ครั้งหนึ่งแล้ว
จะสามารถปล่อยปละละเลยจิตใจตัวเองไปได้ตลอดชีวิต
..
แท้จริงแล้ว..
พลังใจก็ไม่ต่างจากพลังกาย
มันไม่ได้คงที่อยู่ในระดับเดิมตลอดเวลา
แม้แต่ "แรงบันดาลใจ" นั้น
แท้จริงก็เป็นเพียงแค่ "ความรู้สึกดี" ที่มีขึ้นมีลงตามวันและเวลา
แต่การกระทำจนเป็น "นิสัย" ต่างหาก
ที่จะทำให้ความปรารถนาทุกอย่างสำเร็จลุล่วงไปได้ตลอดรอดฝั่ง
..
แม้แต่บุคคลหรือครูบาอาจารย์ที่ฝึกจิตจนเชี่ยวชาญแล้ว
ก็ยังต้องเจียดเวลาให้ตัวเองอย่างน้อยวันละครั้ง
หรือบางท่านก็ไปปลีกวิเวกระยะยาวปีละ 2-3 ครั้ง
เพื่อรักษากล้ามเนื้อจิตใจให้แข็งแรงอยู่เสมอ
..
การหยุดความโกรธได้ครั้งหนึ่ง จะทำให้เราเก่งขึ้น
แต่มันไม่ได้แปลว่า..คุณจะไม่โกรธอีกเลย
และการปล่อยวางได้สำเร็จครั้งหนึ่ง
แม้จะทำให้คุณเป็นคนที่สามารถสร้างความสุขให้ตัวเองได้เร็วขึ้นในทันที
แต่มันก็ไม่ได้แปลว่า..คุณจะไม่ทุกข์ใจอีกเลย
..
การใช้สมาธิ ให้เข้าถึงสติ (ความรู้สึกตัวในปัจจุบัน)
ก็ไม่ต่างจากการอาบน้ำ ที่ควรทำทุกเช้าค่ำ
เพื่อล้างคราบสกปรกในวันนี้ ให้ออกไปจากใจ
..
การฝึกสมองด้วยสติและจินตนาการ
(ฝึกการอธิษฐานจิตในสิ่งที่ดี มองเห็นเป็นภาพสำเร็จเกิดขึ้นในใจ)
 ก็ไม่ต่างจากการออกกำลังกาย ที่ควรตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ
เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุขและความสำเร็จของชีวิต
..
ไม่ว่าจะมีความรู้มากแค่ไหน
ก็ไม่เพียงพอต่อการเปลี่ยนพฤติกรรม
ถ้าคุณไม่เริ่มฝึกฝนมัน..อย่างสม่ำเสมอ
ให้สติเต็มรอบ อยู่ในปัจจุบันขณะเท่านั้น ..นั่นเอง