..

..

บอกบุญ สร้างศาลาวัด อ.ด่านช้าง จ.สุพรรณบุรี

Profile โค้ชคม

Profile โค้ชคม

แนะนำ หลักสูตร การพัฒนาตนเองและทำงานเป็นทีมอย่างมีประสิทธิภาพ

วันพุธที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

คุณเชื่อเหรอว่า .. “คนที่เคร่งเครียด” จะนำมาซึ่งความสำเร็จ

..
คุณเชื่อเหรอว่า .. “คนที่เคร่งเครียด” จะนำมาซึ่งความสำเร็จ
..
อุปสรรค ในชีวิตคุณ ..มันจะมีหรือไม่นั้น
..
"คุณ..เป็นคนสร้าง..มัน"
..
ข้อเท็จจริงของอุปสรรคคือ ..  "..มันไม่เคยมีอยู่จริง.."
..
ชีวิตมนุษย์ไม่ต้องดิ้นรนต่อสู้กับอุปสรรค เพราะมันไม่เคยมีอุปสรรค
ความจริง ความเครียดมันไม่เคยมีตัวตน .. ไม่เคยมีมาตั้งแต่ไหนแต่ไร
..
ถ้าสังเกตให้ดี
คนประสบความสำเร็จในโลกนี้
ก็มีภาระความทุกข์มาก..พอๆ กับ ..มีความสุข
มีปัญหาที่ต้องแก้เยอะแยะ สารพัด เหมือนๆกันกับคนทุกคน
..
แต่คนประสบความสำเร็จ..ก็ไม่ได้..เครียด..ไปหมดทุกคน
หนำซ้ำบางคนยังสามารถจัดการทุกอย่างในชีวิตได้เป็นอย่างดี
ทั้งๆที่มีเวลา 24 ชั่วโมงต่อวัน เท่ากัน
..
ความเครียด ความกังวล ความทุกข์
จึงเป็นสิ่งที่คุณ..สร้างตัวตน..ให้มันเองทั้งสิ้น
..
คนบางคน ขยันแทบตาย ได้เงินน้อยก็มี
คนบางคนขยันแทบตาย ได้เงินมากก็มี
คนบางคน ทำตัวสบายๆ ได้เงินน้อยก็มี
คนบางคน ทำตัวสบายๆ ได้เงินมากก็มี
คนเรามันมีทุกรูปแบบ ..
..
วันนี้ จึงต้องตั้งคำถามกับตัวเองว่า คุณเป็นคนประเภทไหน ..??
..
ถ้าอยากเป็นคนที่ ทำตัวสบายๆ แล้วได้รายได้ดี
คำตอบก็คือ .. "ก็บอกกับตัวเองเฉพาะเรื่องดีดีสิ..มันง่ายแค่นั้นจริงจริง"
..
ควานหา ค้นหา เรื่องดีดี จากสถานการณ์ที่เป็นอยู่ ณ ตอนนี้ ..ให้เจอ
เพราะอะไร ก็ตามที่คุณบอกตัวเอง ..
นั่นคือการเขียนบทละครชีวิตของคุณให้เป็นไปตามนั้น
..
ถ้าคุณบอกว่าเรื่องนี้..ต้องทุกข์.. คุณก็กำลังทุกข์
ถ้าคุณบอกว่าเรื่องนี้..ควรเครียด..คุณก็กำลังเครียด
..
มันเป็นเรื่องของคุณล้วนๆ ไม่เกี่ยวข้องกับใคร
ซึ่งไม่มีความจำเป็นใดใด..ต้องทำร้ายตัวเองขนาดนั้น
..
มนุษย์มีสิทธิ์อันชอบธรรม ในการปล่อยวางใจให้ว่าง ว่าง
ทำตัวให้ผ่อนคลาย .. สบาย สบาย
Clear Your Mind
จากนั้น ก็ป้อนข้อมูลดีดีให้สมอง
กระทั่งลึกลงไปในระดับจิตใต้สำนึก
..
ฝึกมองเห็นภาพภายในใจที่สวยงาม
ฝึกฟังเสียงภายในใจที่ใสสะอาด
ฝึกสัมผัสเรื่องราวที่ทรงคุณค่า
ฝึกไปเรื่อยๆ แล้วทักษะ ความชำนาญ จะเกิดขึ้นเอง
..
แล้วนับจาก วินาทีนี้เป็นต้นไป
ชีวิตคุณก็จะถูกออกแบบ ..  โดยไร้ข้อจำกัดใดใด ..
หลุดออกจากหลักการ กฏเกณฑ์ เก่าเก่า
ที่ Make มันขึ้นมา ที่ Fake กับตัวเองมาโดยตลอด
ปรับ Mind Set เปลี่ยนวิธีคิดใหม่ ให้เป็นสุข สดใส
เพราะทันที ที่คุณตื่นรู้ และโลกทั้งใบรับรู้ว่าคุณ เบิกบานใจ ได้เมื่อไหร่
ชีวิตที่เป็นสุดยอด..ยิ่งกว่า..ที่คุณเคยเป็น..จะเกิดขึ้นทันตาเห็น..
..
นั่นเอง

นิทานบันเทิงธรรม 049 เรื่อง นิทานของพระอาทิตย์



วันอังคารที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

นิทานบันเทิงธรรม 048 เรื่อง มนุษย์ท่อ



นิทานบันเทิงธรรม 047 เรื่อง ดินสอกับยางลบ



นิทานบันเทิงธรรม 046 เรื่อง การตัดสินคุณค่าจากรูปลักษณ์ภายนอก



มนุษย์ไม่อาจไปได้ไกล..เกินกว่าที่ใจคิด..ได้เลย

..
มนุษย์ไม่อาจไปได้ไกล..เกินกว่าที่ใจคิด..ได้เลย
ฉะนั้นผู้ที่ประสบความสำเร็จจึงต้องตั้งเป้าหมายให้ยิ่งใหญ่เข้าไว้ก่อน
..
สร้างชีวิตใหม่ ด้วยการปรับ Mind Set(ระบบความคิดภายในจิต)ใหม่
เปลี่ยนเสียง เปลี่ยนภาพ Mind Set แบบเก่าๆ
ที่มันกระซิบบอกคุณ เกี่ยวกับเรื่องราวต่างๆ
ที่ตั้งหน้าตั้งตา ฉุดรั้ง ยั้งหยุด ถ่วงความเจริญ ก้าวหน้า ของคุณอยู่ ณ ขณะนี้
..
ถ้าคุณติดตั้งระบบความคิดได้ดีในสมอง (Setup Your Mind)
ชีวิตคุณจะได้ยินเสียงดีดี ได้รับภาพดีดีที่ประทับใจ อยู่ตลอดเวลา
(เป็น อกาลิโก คือ อยู่เหนือกาลเวลา .. ไม่มีเวลามาเกี่ยวข้องกับชีวิต)
..
และไม่ว่าคุณจะเชื่อยังไง ชีวิตคุณก็จะเป็นอย่างนั้น
เพราะนั่น..คือ..ความจริง
..
คุณจะไม่มีวันได้อะไร..ไปไกลเกินกว่าที่ใจคุณ..คิด..
หมายถึง .. คุณจะได้เท่ากับ หรือ ต่ำกว่า ที่คุณคิด อย่างแน่นอน
..
หากคุณต้องการ.."เงินล้าน" คุณต้องกล้าคิดถึง "เงิน 10 ล้าน"
หากคุณต้องการ "บ้านหลังเล็กๆ" คุณต้องกล้าฝันถึง "บ้านหลังใหญ่"
หากคุณต้องการ"รถยนต์ดีดี"สักคัน คุณต้องกล้าฝันถึง "รถยนต์ราคาเกินล้าน"
..
คุณอาจจะไปได้ไม่ถึงเป้าหมายที่คุณต้องการ 100 % ก็จริงอยู่
แต่มันจะทำให้คุณ ได้ตามฝันอย่างน้อยก็ 10 % ขึ้นไป
..
ชำระล้างความคิดแบบเดิมเดิม (Clear Your Mind)
หากชีวิตที่ผ่านมา
ผลลัพธ์ในชีวิต ณ ตอนนี้ .. มันยังไม่ได้ตอบโจทย์เป้าหมายที่แท้จริงในชีวิตให้คุณ
..
กำหนด Mind Set ภายในใจของคุณใหม่ ซะตั้งแต่บัดนี้
เพื่อชีวิตที่สมบูรณ์พร้อมกว่า ตามที่ใจคุณปรารถนาก็เท่านั้น..นั่นเอง

วันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

สนามรบที่น่ากลัวที่สุด คือสนามรบ..ทาง"ความคิดลบ"

..
สนามรบที่น่ากลัวที่สุด คือสนามรบ..ทาง"ความคิดลบ"
ความคิดลบเข้ามาเมื่อไหร่
จงเตรียมตัว..เตรียมใจ..พร้อมรบกับชีวิตตัวคุณเองเลยทันที
..
Format ความคิดลบทิ้งไป
เหมือน Format Harddisk
ด้วยวิธีการ
คิดไม่ดี..ให้ตีเลย หรือ คิดลบ..ให้ตบเลย
..
ตบต้นขาตัวเอง เบาเบา หรือ ตีข้อมือตัวเอง เบาเบา
ให้มันล้างเรื่องราวร้ายๆ
ที่เข้ามาทำลายความรู้สึกของคุณมันออกไป
จากการที่คุณใช้สติ รู้เท่าทันความคิด ได้ว่า ..
เหตุการณ์ เรื่องราว ผู้คน ที่คุณกำลังคิดลบด้วยอยู่นั้น
มันไม่ได้สร้างสิ่งดีดีใดใด ให้กับตัวคุณเองเลยสักนิด
มันมีแต่จะค่อยๆทำลายชีวิตคุณให้พังทลายลงไปทีละนิด ทีละนิด
..
เมื่อใช้วิธีการนี้บ่อยๆ ติดต่อกัน 1 สัปดาห์ (มากกว่านั้นได้ยิ่งดี)
คุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวคุณ .. คุณที่เป็นคนใหม่
คนที่ตัวคุณเอง อาจจะยังไม่รู้ว่าตัวเองเปลี่ยนไป
แต่คนข้างๆกาย..จะสัมผัสได้ด้วยความรู้สึกว่า..คุณเปลี่ยนแปลง
..
วิธีการนี้ ไม่สำคัญว่า ใครจะคิดลบกับใครบ้าง เรื่องอะไร สาเหตุคืออะไร
แต่สำคัญอยู่ที่ว่า .. ใครสามารถล้างความคิดลบได้ก่อนใคร
ก็จะปลอดภัย สบายตัว สบายใจไปก่อน ก็เท่านั้น
..
แล้วคุณก็จะไม่ตกหลุมพรางทางความคิด
ที่ร้ายๆ ลบๆ ของคุณเอง อีกต่อไป
..
ปล่อยให้..คนที่คิดลบ เขาได้สู้รบ ตบตี ทิ่มแทง ทำร้ายตัวเอง
ด้วยความรู้สึกแย่ๆ เสียให้พอใจ ..ไปก่อนก็แล้วกัน ..
..
นั่นเอง

วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ตะโกนร้องบอกกับตัวเอง..ว่า “ฉันมีความสุข ฉันอารมณ์ดี ฉันมีสิ่งดีๆเข้ามาตลอดทั้งวัน”

..
ตะโกนร้องบอกกับตัวเอง..ว่า
“ฉันมีความสุข ฉันอารมณ์ดี ฉันมีสิ่งดีๆเข้ามาตลอดทั้งวัน”
เมื่อไหร่ที่ฉันโกรธ ฉันโมโหฉันรู้สึกไม่ดีกับตัวเองและคนอื่น
ฉันจะรู้ตัวเองทันที..ว่า
ฉันกำลังสร้างกำแพงหนา 10 ชั้น มาบดบัง
กักขังฉันไว้ ให้อยู่กับความเศร้าหมองของฉันเอง
ไม่เกี่ยวข้องกับใครเลย ฉันเป็นคนทำมันขึ้นมาเอง
ฉันสร้างความทุกข์ทั้งหลายขึ้นมาด้วยน้ำมือของฉันเอง
ไม่เกี่ยวกับใครในโลกเลย
..
ความโกรธ ความโมโห ความเศร้าหมอง
ไม่มีประโยชน์อะไร หาผลประโยชน์จากมันไม่ได้
..
มีแต่จะทำให้ร่างกายอ่อนแอ จิตใจอ่อนเพลีย ความคิดไม่ปลอดโปร่ง
สังเกตเวลาโกรธ แม้หนังตลกที่สุด ก็ไม่อาจทำให้คุณหัวเราะได้
..
เวลาที่โมโห แม้จะกินอาหารอร่อยเลิศที่สุด
แต่ก็ไม่อาจสัมผัสรสชาติของความอร่อยนั้นได้
..
เวลาเศร้าหมอง แม้มองสิ่งที่สวยงาม ก็ไม่อาจเกิดความประทับใจได้เลย
..
แสดงว่า ความทุกข์ใดใดก็ตาม
มีตัวคุณเองเป็นผู้บังคับบัญชาอยู่แต่เพียงผู้เดียว
หาได้ไปเกี่ยวข้องกับใครเลยแม้แต่สักนิดเดียว..นั่นเอง

วันศุกร์ที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ผู้คนสามารถสัมผัสได้ถึงพลังความสดใส เบิกบานใจ ความตื่นเต้น ความมีพลังจากภายในใจ พลังความสุขในตัวคุณ

..
ทุกการกระทำที่คุณสื่อสารกับคน ทุกการสื่อสารกับโลกใบนี้
ผู้คนจะสามารถสัมผัสได้ถึงพลังความสดใส เบิกบานใจ
ความตื่นเต้น ความมีพลังจากภายในใจ พลังความสุขในตัวคุณไปด้วย
หลายครั้งที่ลูกค้าซื้อของจากคุณ เพราะเค้าเห็นคุณ อารมณ์ดี มีความสุข ..
นั่นคือ ลูกค้าไม่ได้ซื้อแค่สินค้า
แต่เค้าได้ซื้อความสุข ความสบายใจจากตัวคุณไปด้วย
..
ต่างจากคนค้าขายที่อารมณ์เสีย หงุดหงิด
โกรธอยู่ตลอดเวลา เครียดอยู่ตลอดเวลา ..
คิดอยู่กับตัวเองว่า วันนี้จะขายดี จะขายได้มั้ยว้า ..
ทำตัวเองแบบเซ็งๆเบื่อๆ
..
หากเป็นคุณในฐานะลูกค้า ก็คงไม่อยากเข้าไปใช้บริการ ..
..
ลูกค้าทั่วไปก็ไม่อยากเดินเข้าไปเจออารมณ์แบบนั้น
เพราะมันไม่.."ฟิน"..เอาซะเลย..
..
แทนที่ซื้อของแล้วจะรู้สึกดี มีความสุข
แต่ร้านค้า คนขาย กลับมาดึงพลังชีวิตของลูกค้าให้ลดลงไป..
..
ด้วยธรรมชาติของมนุษย์ ก็ไม่ต้องการความรู้สึกที่ไม่ดีอยู่แล้ว..
..
มนุษย์จึงพยายามหาหนทาง ไปทุกที่ ทำทุกอย่าง เพื่อให้ตัวเองรู้สึกสบายใจ ..
..
ลูกค้าเองก็เช่นกัน
ทำไม "เซเว่น อีเลฟเว่น" ขายของแพงได้ดี
คุณต่างก็รู้ เข้าทีไร หมดเป็นร้อยทุกที แต่ก็ยินดีจ่าย..เพราะสบายใจ
..
นี่เป็นวิทยาศาสตร์ที่ง่ายๆ สบายๆ
ฉะนั้น วันนี้ถ้าคุณอยากขายของให้ได้ดี มีกำไร ให้ลูกค้าหลั่งไหลเข้ามา
ขอให้คุณ  มีความเชื่อ ..ว่า ..วันนี้คุณมีอารมณ์ดี เบิกบานใจ แจ่มใส
วันนี้คุณมีความสุข คุณยิ้มได้กับทุกเรื่องราวที่เข้ามา.. ก็เพียงเท่านั้น.. นั่นเอง
..

วันอังคารที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

“ความเชื่อ”.. เป็นเรื่องที่อยู่เหนือเหตุผล ไม่มี..ตัวตน ..แต่.. มี..อยู่จริง

..
“ความเชื่อ”.. เป็นเรื่องที่อยู่เหนือเหตุผล
ไม่มี..ตัวตน ..แต่.. มี..อยู่จริง
“ความเชื่อ”.. คล้ายกับความกลัว ตรงที่ ความกลัวก็ไม่มีตัวตน
“ความเชื่อ”.. แตกต่างกับความกลัว ตรงที่ ความกลัวนั้นไม่มีอยู่จริง
อย่าขัดขวาง กักขัง หน่วงเหนี่ยว..ความเชื่อ
ไว้เพียงแค่ในระดับของความคิด
หยุดหาเหตุผลต่างๆมากมายมาทำลาย..ความเชื่อ..
..
เพราะคุณจะได้รับทุกอย่างตามความเชื่อ
..
ถ้าคุณเชื่อว่าเหตุการณ์ดี ตัวคุณเป็นคนดี
อารมณ์คุณก็จะดี มีความสุขไปทั้งวัน
โดยไม่ต้องหาเหตุผลมารองรับ ว่าทำไมฉันจึงต้องอารมณ์ดี
..
และถ้าคุณเชื่อว่าคุณจะทำสิ่งนั้นได้ดี ปรับเปลี่ยนเหตุการณ์ต่างๆได้ดี
คุณก็จะสามารถทำสิ่งนั้นได้ดี ปรับเปลี่ยนเหตุการณ์ต่างๆได้ดีด้วยเช่นกัน
โดยไม่ต้องหาเหตุผลมารองรับ ว่าทำไมคุณถึงสามารถทำมันได้
..
ก็ถ้ามันจะดี มันเป็นเพราะฉันเชื่อ ว่ามันจะดี
เคยได้ยินคนค้าขาย พูดกันเล่นๆ จนติดปากหรือเปล่าครับ ว่า
ถ้าลูกค้า คนแรก ซื้อของกับเราง่ายๆ วันนั้น ลูกค้ารายต่อๆไป ก็จะง่ายทั้งวัน
มันเป็นแค่ความเชื่อ
แต่ผลลัพธ์ที่ได้ มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ
..
ความเชื่อ ไม่มีเหตุผล
แต่เห็นผล ได้อย่างเป็นวิทยาศาสตร์
เพราะพิสูจน์ และ เมื่อทำซ้ำ ก็จะได้ผลลัพธ์เหมือนกันทุกครั้ง
..
เหมือนจะซับซ้อน แต่มันกลับง่ายนิดเดียว
ง่ายเท่าที่คุณ เชื่อว่ามันง่าย
..
มันยากเพราะ คุณเชื่อว่ามันยาก
มันง่ายเพราะ คุณเชื่อว่ามันง่าย
(ก็เพียงเท่านั้น..จริงจริง)
..
หลายคนเข้าใจผิดว่าความเชื่อเป็นไสยศาสตร์
แท้จริงมันเป็นวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนที่สุด
คุณแค่เชื่อว่าคุณมีความสุข คุณก็จะมีความสุข
..
ไม่มีการบนบานศาลกล่าวใดใด จะศักดิ์สิทธิ์ สัมฤทธิ์ผลได้ดี
เท่ากับการบนบานศาลกล่าว กล่าวสารถึงสิ่งที่คุณต้องการ
เรียกร้องจาก..ความเชื่อ..ภายในใจของคุณ..เท่านั้น..นั่นเอง

วันจันทร์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

อารมณ์โกรธ ไม่อาจส่งผลประโยชน์ที่ดีกับตัวคุณ

..
เคยดูตลกแล้วไม่หัวเราะมั๊ย ..
ในทางกลับกัน
เคยล้มเหลว เจ็บเจียนตาย แต่หัวเราะได้บ้างหรือเปล่า ..
ความสุขไม่ได้อยู่ที่โลกภายนอก
แต่ อยู่ที่โลกภายในใจ โลกภายใจตัวเรา
ที่มีคุณเป็นเจ้าของแต่เพียงผู้เดียว
..
แท้จริง สถานการณ์ต่างๆ มันดีกับคุณมากที่สุด อยู่แล้ว
เอกภพ จักรวาล โลกใบนี้ ต่างก็เป็นเพื่อนที่ดีสำหรับคุณ
ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ ล้วนผลักดัน หล่อหลอม ส่งเสริม
ให้คุณประสบความสำเร็จ ให้คุณมีความสุข โดยสมบูรณ์พร้อม
..
อารมณ์โกรธ ไม่อาจส่งผลประโยชน์ที่ดีกับตัวคุณ
อารมณ์โมโห ไม่อาจทำให้คุณได้รับรสชาติของอาหารอร่อยที่อยู่ตรงหน้า
หรือกลิ่นความหอมฟุ้งที่อยู่รายล้อม รูปภาพสวยงามก็มิอาจมองเห็น
แม้แต่สัมผัสที่อบอุ่นก็ไม่อาจรับรู้ได้เลย ..
..
คุณจึงต้องหันด้านของอารมณ์แห่งความสุข
ความรู้สึกแห่งความสบายใจ สงบสุข
โยนใส่ ความคิดตัวคุณเอง โยนใส่สถานการณ์ปัจจุบัน
โยนใส่ผู้คนรอบข้าง เหตุการณ์ต่างๆรอบกาย
..
แล้วเสพเอาความสุขจากสถานการณ์นั้นๆ เอาไว้ ให้ล้นปรี่่ ..
เกิดปิติให้ล้นเหลือ .. รับเอาพลังจากสถานการณ์นั้นๆ เอาไว้แบบเต็มๆ ..
ให้มันโถมเข้ามาซัดความสุขใส่ตัวคุณให้เต็มที่
ให้เนื้อตัวเปียกปอนไปด้วยน้ำแห่งความชื่นฉ่ำ
ให้สายลมแห่งความรัก ความอบอุ่น โอบกอดคุณไว้โดยรอบ
และหมุนวนรอบตัวคุณอยู่อย่างนั้น ทุกวัน ทุกคืน ทุกขณะเวลา
..
คุณต้องไม่ยอมมอบอำนาจของคุณให้กับความคิดลบอีกต่อไป ..
ไม่ยอมมอบอำนาจของคุณให้อารมณ์ความโมโห ความโกรธ ความคิดแย่ๆ อีกต่อไปแล้ว..นั่นเอง

นิทานบันเทิงธรรม 044 เรื่อง โค้ช